Art-thérapie à Annecy
Albane Clap

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Quand l'art se met au service du soin

 

L'art-thérapie est une discipline psychocorporelle qui utilise la créativité d'une personne à des fins de soins et/ou de développement personnel. ​C'est une thérapie non-verbale qui place la création au centre et le patient au cœur d’une action pour l’inviter à exprimer ses souffrances autrement et symboliquement.

Les séances sont des lieux d'expérimentation sans aucune attente esthétique. Chacun vient vivre la matière artistique à travers des notions fondamentales :  le jeu, le langage symbolique, la forme, l'instant présent, la mise à distance, le cadre bienveillant et l'espace de liberté.

Cette méthode de bien-être, unique en son genre, nous apprend à consoler nos propres souffrances grâce à notre faculté de régénération et d'autoguérison qui sont révélées par l'art-thérapie.

Arts-plastiques

peinture, collage, pastel gras/sec, encre, argile

Écriture

écriture automatique, journal créatif, lettres

Chant

Exploration vocale, musique

Les différents domaines

Developpement personnel

Apprendre à gérer ses émotions dans son quotidien

 

Renouer avec sa créativité afin de consolider son estime.

Souffrance psychologique

Approche douce et contenante 
 

Canaliser son activité mentale et ses tensions par la création

 

Redonner l’espoir et la joie d’exister 

 

Travail sur la résilience et l'acceptation

Redonner du sens dans sa vie

 

Processus de réparation et de valorisation 

Souffrance médicale

Souffrance sociale

Les nombreux bienfaits

Réduction de l'anxiété et des projections négatives
 

Amélioration de l'estime et de la confiance en soi
 

Mobilisation de la motricité fine et de l'attention
 

Valorisation et source de motivation
 

Développement de nouveaux moyens d'expression
 

Révélation de nos talents, de nos forces intérieures et de notre faculté d'autoguérison
 

Albane clap, art-thérapeute : clap.albane@gmail.com  ou  06 31 98 01 68