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L'art-thérapie : la créativité au service du bien-être


L'art-thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise la créativité pour favoriser l'expression, le soin et le développement personnel. Cette approche non-verbale place la création au cœur du processus, permettant d'exprimer ses souffrances de manière symbolique et sans contrainte esthétique.
 

En mobilisant les capacités d'autoguérison et de régénération, l'art-thérapie offre un espace d'expérimentation et d'apaisement. Différents médiums sont utilisés selon les besoins :

  • Arts plastiques : peinture, collage, pastel, encre.

  • Écriture : écriture automatique, écriture avec un mixte des médiations artistiques.

  • Chant : exploration vocale, chant intuitif.
     

Une méthode unique pour restaurer l'équilibre intérieur et se reconnecter à soi-même grâce au pouvoir transformateur de l'art.
 

Peinture abstraite
Peintures et pinceaux

Les différents domaines

Developpement personnel

Apprendre à gérer ses émotions dans son quotidien

 

Renouer avec sa créativité afin de consolider son estime.

Souffrance psychologique

Approche douce et contenante 
 

Canaliser son activité mentale et ses tensions par la création

 

Redonner l’espoir et la joie d’exister 

 

Travail sur la résilience et l'acceptation

Redonner du sens dans sa vie

 

Processus de réparation et de valorisation 

Souffrance médicale

Souffrance sociale

Albane Van Clap, art-thérapeute : clap.albane@gmail.com  ou  06 31 98 01 68

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