L'art-thérapie : la créativité au service du bien-être

L'art-thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise la créativité pour favoriser l'expression, le soin et le développement personnel. Cette approche non-verbale place la création au cœur du processus, permettant d'exprimer ses souffrances de manière symbolique et sans contrainte esthétique.
 

En mobilisant les capacités d'autoguérison et de régénération, l'art-thérapie offre un espace d'expérimentation et d'apaisement. Différents médiums sont utilisés selon les besoins :

• Arts plastiques : peinture, collage, pastel, encre.

• Écriture : écriture automatique, écriture avec un mixte des médiations artistiques.

• Chant : exploration vocale, chant intuitif.
   

Une méthode unique pour restaurer l'équilibre intérieur et se reconnecter à soi-même grâce au pouvoir transformateur de l'art.