Ressource

&

Créativité 

Albane Clap

Art-thérapeute

Annecy

&

Bassin Annecien

Quand l'art se met au service du soin

 

L'art-thérapie est une discipline psychocorporelle qui utilise la créativité d'une personne à des fins de soins et/ou de développement personnel.

Les séances sont des lieux d'expérimentation sans aucune attente esthétique. Chacun vient vivre la matière artistique à travers des notions fondamentales :  le jeu, le langage symbolique, la forme, l'instant présent, la mise à distance, le cadre bienveillant et l'espace de liberté.

Cette méthode de bien-être  unique en son genre nous apprend à consoler nos propres souffrances grâce à notre faculté de régénération et d'autoguérison qui sont révélées par l'art-thérapie.

De nombreux bienfaits prouvés :

  •  Réduction de l'anxiété et des projections négatives

  • Amélioration de l'estime et de la confiance en soi

  • Mobilisation de la motricité fine et de l'attention

  • Valorisation et source de motivation

  • Développement de nouveaux moyens d'expression

  • Révélation de nos talents, de nos forces intérieures, et de notre faculté d'autoguérison

Pour quel besoin / quel public ?

Développement personnel
Pour toutes les personnes souhaitant faire un travail sur soi et renouer avec leur créativité afin de consolider leur estime.


Souffrance psychologique
Pour toutes pathologies, l’art-thérapie permet de canaliser l’activité mentale et de libérer les tensions.

Souffrance médicale
Pour les personnes hospitalisées, chez qui l’espoir et la joie d’exister sont altérés, l’art-thérapie aide à la résilience et l'acceptation.

Souffrance sociale
Pour des personnes en précarité, en souffrance sociale ou en situation d'handicap, cette discipline les accompagne dans un processus de réparation.

Les médias proposés

 

Arts-plastiques : peinture, collage, écriture

Voix : chant, expression corporelle, musique

albane clap - art-thérapeute - clap.albane@gmail.com